Art, cos i benestar emocional
Un espai per aturar-nos, escoltar-nos i cuidar-nos a través de l’art, el cos i la creativitat.
Durant quatre dies, les Jornades Estima’t proposen tallers, performances i espais de trobada per explorar l’autoconeixement, les emocions, els vincles i les diferents formes de cuidatge.
Què és Estima’t?
Estima’t és un projecte de desenvolupament personal i benestar emocional que treballa l’autoestima i l’autoconeixement a través del cos, el moviment, la creativitat i diferents llenguatges artístics.
Estima’t obre les portes a la ciutadania de Reus
Estima’t organitza unes jornades obertes i gratuïtes per apropar a la ciutadania una proposta de benestar emocional a través de l’art, el moviment i la creativitat. Una iniciativa altruista que neix amb la voluntat de compartir la filosofia d’Estima’t amb la ciutat de Reus i fer arribar aquestes eines a tothom, en un entorn proper i participatiu.
Suport a
Heroïnes Anònimes
Tots els tallers seran gratuïts i les places s’assignaran per ordre d’inscripció a través d’una aplicació.
ACTIVITATS DE LES JORNADES
CUIDAR QUI CUIDA
Taller d’autocura i benestar emocional
DIJOUS 12 de novembre
9.30 – 11.30 h / Espai Boule
Mònica Rincón
Ballarina, directora d’escena, artista multidisciplinària, artterapeuta i creadora i formadora d’Estima’t.
DONANT FORMA AL CUIDATGE
Taller participatiu de creació amb fang
DIJOUS 12 de novembre
8.00 – 21.00 h / Cal Massó
Teresa Númen
Artista, artterapeuta i mentora creativa.
ADORMIDA EN VIDA
Taller participatiu de creació amb fang
DIVENDRES 13 de novembre
19.00 h / Cal Massó
Creada i dirigida per Mònica Rincón, directora d’Estima’t.
Protagonitzada per Georgina Prats Ferrando i Selva Trúpita Carré.
Escenografia de Teresa Númen.
PRESENTACIÓ DE LES JORNADES
Mònica Rincón donarà la benvinguda i presentarà el propòsit de les jornades, el seu origen i les motivacions que les impulsen. També presentarà l’associació Heroïnes Anònimes i la causa a la qual es destinaran els beneficis de les jornades.
DIVENDRES 13 de novembre
19.00 h / Cal Massó
Amb Mònica Rincón, directora del projecte Estima’t
TALLER AMB KETAN RAVENTÓS
DISSABTE 14 de novembre
10.30 – 12.30 h / Espai Boule
Ketan Raventós
Terapeuta i formador especialitzat en codependència, trauma del desenvolupament, ferides emocionals, vincles familiars i relacions conscients.
EL COS SENTIT
Escultures de cinc minuts
DISSABTE 14 de novembre
Xavier Garriga
Llicenciat en Belles Arts, en l’especialitat d’escultura. Format en pedagogia sistèmica, constel·lacions familiars a l’IG de Barcelona i treball corporal integratiu
OBRA DE TEATRE DE LES IMPROVISTES
Un forat a les calces
DISSABTE 14 de novembre
20.00 – 21.30 h / Sala Santa Llúcia
TALLER D’AUTORETRAT
Un espai per retrobar-nos i expressar-nos
DIUMENGE 15 de novembre
9.30 – 12.30 h / Espai Boule
Montse Bernaus
Artista, il·lustradora i emprenedora creativa.
CLOENDA
Vermut solidari a favor d’Heroïnes Anònimes
Tancarem les Jornades Estima’t celebrant tot allò que hem compartit, amb música en directe i un vermut solidari al jardí de Casa Rull, un entorn ideal per trobar-nos, compartir i gaudir plegades d’aquest moment de cloenda.
Amb la participació del Colmado Baró i Pesca Salada Vidal, gaudirem d’un vermut a un preu simbòlic, la recaptació del qual es destinarà íntegrament a Heroïnes Anònimes. Una manera de continuar sumant a aquesta causa solidària mentre celebrem
i enfortim els vincles creats al llarg de les jornades.
amb el suport de
